@西藏拉萨羊湖
旅行微攻略之西藏
西藏海拔高，红景天葡萄糖必不可少，可以作为出发前的准备，到了藏区，酥油茶的效果杠杠，买一壶，也可以用保温杯带上一壶。火车进藏虽然有缓冲，列车也有加氧，但务必注意休息，高反有个适应时间，熬过初期的不适就舒服了。

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